top of page

Velkommen til Slanketips online! Her finner du slanketips og fakta om emner som fettforbrenning, trening, slankepiller og vekttap. Vårt hovedfokus er slanketips i forhold til hvordan du kan lykkes med slanking gjennom økt fettforbrenning, men du finner også nyttige slanketips i forhold til kosthold, og slanking generelt. Fullstendig oversikt finner du i menyen, men her er noe av den informasjonen vi kan tilby.

Fettforbrenning

Redusert inntak av kalorier og/eller økt forbrenning er de mulighetene du har til å lykkes med slanking og i teorien er det riktig så enkelt. Så lenge du forbrenner flere kalorier enn det du får i deg vil resultatet bli økt fettforbrenning og dermed vekttap. Utfordringen er naturligvis å gjøre teori om til praksis og da er trening en av mulighetene du har. Men, det finnes også andre muligheter du kan benytte deg av og i artikkelen Fettforbrenning finner du hele 48 slanketips med gode muligheter i så måte.

Viste du at du kan bli slankere med sjokolade?

Slankepiller

Slankepiller er ved siden av trening en god mulighet for deg som har behov for økt fettforbrenning. Det finnes nemlig en rekke slankepiller som enten på egenhånd eller sammen med trening kan hjelpe deg til å oppnå ønsket vekttap, men det finnes også slankepiller som mest sannsynlig har liten eller ingen slankeeffekt. Hvordan du kan finner slankepiller som virker, samt noe tips om veldokumenterte slankepiller finner du i artikkelen Slankepiller. Sjekk gjerne også våre omtaler av.

Slanketips

På internett, i media, samt i forskjellige slankebøker finner du en rekke slanketips om alt fra bestemte slankekurer til slanketips om trening og kosthold. Vi har forsøkt å samle slanketips som alle kan benytte seg av og som forhåpentligvis vil være til inspirasjon og hjelp. Vårt fokus er først og fremst å gjøre slanking og fettforbrenning så enkelt som mulig, samt at alle har forskjellige forutsetninger og behov. I artikkelen Slanketips finner du mer informasjon og nyttige tips. Her finner du tips om Raskt Vekttap. Sjekk også våre tips for bedre Fettforbrenning og om slankemetoder som ikke virker.

Trening

Trening gir økt fettforbrenning og bedre muligheter til å oppnå varig vekttap. I tillegg oppnår du flere andre helsefordeler dersom du er fysisk aktiv, noe som enkelt og greit betyr at trening anbefales for alle. Det betyr ikke at du må begynne i et treningsstudio, at du må begynne med jogging eller at du må begynne med organisert idrett. All fysisk aktivitet er trening og all fysisk aktivitet gir økt forbrenning av kalorier. Vi fokuserer som nevnt på at vi alle har forskjellige forutsetninger og det gjelde ikke minst i forhold til trening. Vi presenterer derfor trenings og slanketips både for deg som er i god og for deg som er i dårlig form, for deg som har god tid og for deg som har dårlig tid, samt for deg som liker trening og for deg som "hater" trening. Les mer i artikkelen Trening.

Vi anbefaler dette nettstedet dette nettstedet hvor du blant annet finner nyttig informasjon om Sleepwell sovemiddel og flere andre nyttige kosttilskudd. Ellers anbefales Lommelegen for helserelaterte spørsmål og dette nettsted.

bottom of page